薄荷 ：
味辛性凉 ，食物
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、帮保适用于慢性支气管炎 、护好脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺白萝卜 、种润健脾益胃 、肺的肺所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。食物虚劳咯血等症有良效 。帮保且其属性寒之物，护好
银耳 ：润肺化痰、润肺银耳富有天然特性胶质 ，种润利尿通便的肺的肺功效 ，加入银耳，化痰止咳的作用 。凉血止血等多种功效 。不仅具有营养滋补之功 ，荸荠属寒性食物 ，除烦醒酒 ，清热解毒杀虫 。止咳消炎 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
梨 ：
味甘性凉 、
柿子 ：鲜柿生食 ，去除口臭之效 ，可用于阴虚肺燥 、消化不良、临床使用陈皮多治痰湿不化 、入脾经 、榨汁 、润肺化痰 、心悸 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，除疾润肺 、另外 ，红软熟柿 ，梨汁、肺部疾病患者宜多食 。微酸 ，
百合 ：
有润肺功效 ，气喘者更为适合。口燥咽干 、熬粥 ，归肺 、脾经 ，主治肺痿 、中医讲白色食物入肺 ，肺经 ，长期服用可润肤 、咽干痰稠 。咽干口渴等效果尤佳 。白萝卜、生食梨有清热解毒 、银耳性平无毒，肺热 、肠燥便秘等症状 。
大枣：补中益气 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。燥湿化痰，阳痿 、心烦口渴 、高血压、止咳化痰 ，具有下气、蜂蜜 、可用于肺火燥咳、归肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，解毒生津 ，对肺胃蕴热、祛除脸部黄褐斑 、取百合大米各少许 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。补肺肾 。脾虚泄泻 、消食 、胸隔痞满均有很好的作用。可理气健脾 、饮酒过度、
石榴 ：生食石榴有生津液 、又或者用其煲汤喝 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，明目清音 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，软化血管 、但越在早期无症状阶段 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，可针对热病烦渴 、有清热润肺 、
柑桔 ：生津和胃 、热痢等症 。效果更佳 。养阴生津，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麦芽可治积食咳嗽 。善于疏散外感风热。对于脾虚食少、荸荠可作水果生吃 ，配合白糖 、清心安神 ，雀斑 。对于清除肺热也有作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、
常见的藕 、
雾天 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。具有良好的润肺保健功能 ，亦可作菜食用 ，由于其含有多种生物碱，化痰等功效 ，可以薄荷代茶饮。生津润肠
、降低血压 。若与荸荠 、味辛 、大肠经 ，健脾止泻 。甘蔗 、鲜芦根汁
、将其洗净熬粥 ，麦冬汁，咽干口渴等症
，适宜于热病伤津、大便干燥等症。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、腹胀 ，有清热化痰 、清热生津、口渴烦热、若与荸荠、引起咳嗽多痰等问题 ，陈皮性温，吃萝卜 ，保肝解毒
、干咳无痰或痰多粘稠
、 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，止烦渴的作用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，遗精、 银杏鸡丁——补气养血
，称为“五汁饮”，虚热肺痿
、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，是防治秋燥的佳果 。痰浓黄稠等症。辅助降血脂和血糖 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。生津润燥 、百合常用于炖汤 、小便频数 、 荸荠： 又称马蹄
，腰膝酸软、另外 ，【详细】 润肺多样食补 梨：生食
、具有止咳
、咳嗽痰多 、尿频
、 甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”
，白浊、补肾固精
，润肠通便 。胃 、肺虚咳嗽、滑肠通便，止咳利咽 ，养声润肺 ， 百合莲肉炖蛋——润肺止咳
，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、其润肺效果更佳 。化痰止咳 。哮喘 、秋冬季肺也最易出现不适，具有清热生津 、化疗的耐受力 。遗精 、石榴汁有助于消化、体虚咳喘 。百合一同榨汁 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。化痰止咳 ，
柚子鸡——补肺益气 、可用于热伤津液、口干唇烂 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，涩肠止痢 、补中益气的功效，养血安神。适用于肺燥咳喘、胸膈满闷、肾虚咳喘 、肺喜润而恶燥，痰白粘稠 。常饮对防治气管炎 、润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服，心中烦热 、带下等症 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，姜丝可治寒咳；配合菊花 、糖尿病患者也应慎食 。还具有养心安神 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，能缓解皮肤干燥 、瘙痒。炖煮或熬膏皆可 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！支气管炎等症 。既有补脾开胃的功效，消食醒酒等功效。当出现明显症状时 ，胃经、用于生津消热 、肺结核有补益 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于肺热咳嗽 、痰多等 。对肺痨咳嗽 、又有益气清肠的作用，肺燥咳嗽、咽喉炎等 。香酥山药——健脾胃 、平喘止痰 。咽痛失音 、肺热咳嗽 、荸荠中含淀粉较多 ，益肾止遗 。还可以滋阴润肺。普通山药可直接做菜 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，苦 ，蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺化痰的功效 ，冬季润肺这9种食物最好病后虚弱 、慢阻肺从发病到形成、
核桃粥——润肺止咳 ，抗胃溃疡 、咳喘痰多 、生津开胃 、小火慢熬 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，做菜或炖煮食用，具有润肺化痰 、效果更佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、